أهمية الكولاجين (بشرة،شعر، مفاصل، وأظافر)
الكولاجين الطبيعي

أهمية الكولاجين (بشرة،شعر، مفاصل، وأظافر)

يعد الكولاجين الطبيعي من اهم البروتينات للأنسان، ويدخل في تركيب الأنسجة،ويعد الكولاجين من أكثر البروتينات التي توجد في الجسم، بحيث يعادل 30% في الجسم و75% في الجلد، عند التقدم في السن يقل انتاج الجسم للكولاجين،
مما يؤدى الى تغير شكل الجلد ومرونة المفاصل وضعف العضلات، حيث اثبتت الدراسات ان الكولاجين يقل في الجسم بنسبة 1.5% كل سنة بعد سن 25 وتصبح ألياف الكولاجين ضعيفة، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد في البشرة، وضعف الشعر و الأظافر.

*مصادر وأنواع الكولاجين الطبيعى*

  • هناك الكثير من المصادر للكولاجين من خلال الطعام ومن اهمها:
  1.  كولاجين بقري: ويتكون منه النوعين (الأول ــ الثالث).
  2. كولاجين الدجاج: ويدخل في تكوين النوع الثاني.
  3.  كولاجين السمك: من أسهل الأنواع امتصاصًا داخل الجسم ويوفر النوع الأول للكولاجين.
  4.  كولاجين يدخل في تكوين النوع الأول وهو غشاء قشرة البيض.
  5. الطعام الذي يحتوي على فيتامين C وفيتامين A.
  • أنواع الكولاجين الطبيعي:

هناك ما يقارب 16 نوع من أنواع الكولاجين الطبيعي ومن اهمها:

  1.  النوع الاول: 90% من الكولاجين الكلى في الجسم.
  2.  النوع الثاني: يتكون من الياف شديدة المرونة ويوجد في الغضاريف التي تربط المفاصل.
  3.  النوع الثالث: مسئول عن بنية العضلات والأعضاء والشرايين.
  4.  النوع الرابع: يدخل في عملية الفلترة التي تحدث للبشرة.

*ما هي اسباب نقص الكولاجين الطبيعي في الجسم؟

  • هناك أسباب كثيرة لنقص الكولاجين ومنها:
  1. الاستخدام الزائد للسكريات يؤدى الى ضعف البروتينات مما يؤثر على تهشم وضعف الكولاجين.
  2. التدخين.
  3.  اشعة الشمس فوق البنفسجية.
  4. التغيرات الجينية.

* الكولاجين و البشرة*

  • فوائد الكولاجين الطبيعي للبشرة:
  1. القضاء على التجاعيد وخطوط الوجه الرفيعة عند العين والقم.
  2. إبراز الخدود والشفتين أكثر امتلاءً.
  3. القضاء على الخطوط البيضاء والسي لوليت في أجزاء الجسم. تكبير بعض المناطق كالصدر والمؤخرة.
  4. توحيد لون البشرة والقضاء على البقع الداكنة.
  5. ترقيق وتنعيم الجلد وزيادة نضارة الجلد والحفاظ على نعومته.
  • اضرار الكولاجين البشرة:
  1. تهيج الجلد واحمرار البشرة.
  2. الشعور بالحكة.

* الكولاجين والشعر*

  • فوائد الكولاجين الطبيعي للشعر:
  1. تقوية الشعر من البصيلات الداخلية وزيادة كثافته.
  2. يساعد على نمو الشعر ومحاربته الجذور الحرة التي تؤثر على نعومته وملمسه.
  3. يساعد على إطالة الشعر ويخفف من ظهور الشعر الأبيض.
  4. يعالج الشعر الخفيف والهش.
  5. ينشط الدورة الدموية لفروة الرأس ويعالج الشعر المتضرر من الصبغة والمكواة.
  • اضرار الكولاجين للشعر:

قد يؤدى سوء استخدام الكولاجين للشعر والافراط في الاستخدام واستخدام أنواع عديدة غير موثوق فيها إلي:

  1.  احتراق وتساقط الشعر.
  2.  ضعف بصيلات الشعر وجذوره.
  3.  تكسير الروابط الكيمائية للشعر.
  4.  تهيج فروة الرأس والشعور بحكة.

* الكولاجين والأظافر*

  • فوائد الكولاجين للأظافر.
  1. معالجة التبغ والاصفرار.
  2. منع هشاشة الأظافر وسهولة تكسيرها.
  3. تلميع الأظافر وجعلها صحية أكثر.
  4. تجديد خلايا الأظافر والحفاظ على لمعانها.
  5. ترطيبها وتقويتها وحمايتها من العوامل الخارجية.
  • اضرار الكولاجين للأظافر.
  1. الافراط في الاستخدام يسبب ضعف الاظافر.
  2. الإصابة بالحكة والحساسية.

* الكولاجين الطبيعي والمفاصل*

  1. ما هى أهمية الكولاجين الطبيعي للمفاصل؟
    •  يعتبر الكولاجين الطبيعي من اهم البروتينات التي ينتجها الجسم، بحيث يدخل في تكوين العظام والغضاريف والانسجة بين المفاصل،
      ويساعد على حمايتها من التآكل، ويساعد على سلاسة الحركة بين المفاصل.
    • يقل الكولاجين في الجسم بنسبة 1.5% في السنة بعد 25 سنة وتضعف ألياف الكولاجين، الذى يغير شكل الجلد ويضعف المفاصل وتآكل أنسجة الغضاريف.
    • مرض آلام المفاصل من الامراض الأكثر شيوعًا، بسبب كبر السن الذي يؤدى لخشونة المفاصل والتهابها،
      فهي تشكل عائق في الحركة وتكون مزعجة للأشخاص.
    •  يعتبر الكولاجين من التقنيات الحديثة في علاج المفاصل بدون عمليات جراحية، حيث يتم حقنه في المفصل بدون تدخل جراحي.
    • يعتبر الكولاجين من المكونات الرئيسية في المفاصل،إذا تم الحقن مباشرة في المفصل فإنه يعمل على معالجة المشاكل التي تواجه المفصل من خشونة وضعف في الغضاريف.
    •  يساعد على استعادة المفصل لحالته الطبيعية من خلال تعزيز الخلايا التالفة وإصلاحها.
    •  يعتبر من أفضل أنواع العلاج الفعالة لتأكل الغضاريف وخشونة الركبة.
  2. فوائد الكولاجين للمفاصل.
    • يعتبر الكولاجين الطبيعي من البروتينات الموجودة بوفرة في جسم الانسان، فيدخل في تركيب الكثير من الانسجة والأعضاء،
      وأشهر فائدة له هي تأثيره بشكل إيجابي على المفاصل والغضاريفـ، إذ يشمل فوائد الكولاجين للمفاصل ما يأتي:

      1.  التقليل من الورم الموجود حول المفاصل للتقليل من التهابات المفاصل، المساعدة على سهولة الحركة لدى المصابين.
      2.  التقليل من التهاب المفاصل الناتج عن نقص الكولاجين الذي ينتجه الجسم بسبب التقدم في السن، فتصاب المفاصل بالتصلب،
        فيعمل الكولاجين على تسهيل عملية الحركة بين المفاصل.
      3.  يحافظ الكولاجين على الغضاريف التي تحمى المفاصل، ويعزز بنائها.
  3. طرق علاج المفاصل بالكولاجين.
    • هنالك عدة طرق لعلاج المفاصل بالكولاجين منها:
      1.  حبوب الكولاجين او بودرة الكولاجين البحري التي يتم تناولها عن طريق الفم.
      2.  عن طريق دهان موضعي على الأماكن المصابة بالخشونة او الالتهابات.
      3.  عن طريق حقن الكولاجين مباشر الى مكان الألم.
      4. عن طريق الكولاجين السائل(شراب الكولاجين).
  4. ما هي فوائد حقن الكولاجين في المفاصل.
    • من اهم فوائد حقن الكولاجين:
      1. يعد حقن المفاصل بالكولاجين المباشر من افضل طرق علاج خشونة الركبة والتهاب المفاصل (الروماتويدي- الروماتيزمي).
      2. يعمل الكولاجين في الحقن على إعادة مرونة المفاصل، لتجنب إصابات تصلب المفاصل بسبب الشيخوخة.
      3. تخفيف الم المرافق، زيادة حركة المفصل بسهولة، لتجنب التهاب المفصل.
      4.  المساعدة في إعادة بناء الغضاريف التالفة.
  5. الاضرار والاثار الجانبية لحقن الكولاجين لعلاج المفاصل.
    • من اضرار الكولاجين فى الحقن:
      1.  التفاعل مكان الحقن: حيث يمكن ان يسبب الحقن مثل انتفاخ للجلد او الاحمرار او الشعور بالحكة.
      2.  الاستخدام الخاطئ واستخدام الحقن من قبل الشخص الغير مختص: يمكن ان ينقل عدوى او يحدث مضاعفات جانبية.
      3.  الحساسية: فيمكن ان يكون الشخص المريض يعاني من حساسية أحد أنواع الكولاجين، فيتعامل معها جهاز المناعة على انها اجسام غريبة.