أخر 
من اجل الحفاظ على صحة الجسم يجب تناول الغذاء الصحي والابتعاد عن العادات الغذائية الخاطئة والتي قد تسبب لك الضرر أو السمنة دون أن تشعر. يرتكب العديد من الأشخاص أخطاءاً صحية بسبب العادات الغذائية الخاطئة ، وفيما يلي أشهر العادات التي يجب الإبتعاد عنها فوراً العادات الغذائية الخاطئة : 1. التدخين ينصح بتفادي التدخين بعد تناول […]
