طرق علاج هشاشة العظام وتقويتها مع تقدم العمر يحتاج الإنسان إلى الاهتمام بـ علاج هشاشة العظام وتقويتها ، حيث تنخفض صلابة العظام وتصبح هشة نتيجة لتناقص الكالسيوم بها وهو الذي يعمل على زيادة كثافتها وصلابتها. فحتى سن الثلاثين تكون مرحلة بناء العظام أكثر نشاطاً من مرحلة الهدم، مما يؤدي إلى طول العظام وزيادة كثافتها، وبعد […]
طرق علاج مرض السكري وتقليل مستوى السكر في الدم داء السكري يعتبر من أكثر الأمراض المنتشرة بين البشر، وقد يصيب الإنسان في أي مرحلة عمرية في حال لم يتوخى الحذر تجاه نظامه الغذائي، أو يحدث نتيجة للسمنة وزيادة الوزن. من المعلوم أن غدة البنكرياس هي المسئولة عن تنظيم مستويات السكر في الدم، من خلال هرمون […]
طرق الحفاظ على صحة القلب يأتي الحفاظ على صحة القلب على رأس أولويات دعم الصحة العامة والحصول على حياة هادئة وآمنة، تخلو من الأمراض المؤلمة. وكما هو معروف فإن القلب هو المتحكم في ضخ الدم لمختلف أنحاء الجسم، من خلال العديد من الأودرة والشرايين. بالنسبة لمصطلح مرض القلب فهو شامل للعديد من الأمراض والمشكلات الصحية […]
علاج النسيان وعدم التركيز وصعوبة الحفظ الذاكرة البشرية هي نطاق تمكُّن الشخص من استعراض البيانات والمعلومات واسترجاعها حين الحاجة إليها. وتُعدّ الذاكرة واحدة من المهارات التي من المحتمل تنميتها بواسطة التوجيه الصحيح والتمرُّن، فهي مخزن البيانات عند الإنسان، وواحدة من إمكانيات الذهن البشري. الذاكرة تعرف أيضًا بأنها مقدرة تمكنه من تذكر الخبرات الماضية، وإرجاع استدعاء […]
طرق الرضاعة الطبيعية و زيادة لبن الام تأتي زيادة لبن الام على رأس اولويات الأمهات الجدد ، وتوفير الرضاعة الطبيعية الامنة، والتي تحتوي على كافة العناصر الغذائية المفيدة لنمو صحي للمولود. ومع استقبال المولود الجديد وبداية مرحلة الرضاعة الطبيعية لأول مرة، تجد الأم نصائح لا حصر لها بداية من طرق زيادة ادرار الحليب ، أوضاع […]
كل ما تود معرفته عن طرق تقوية الجهاز المناعي المناعة هي المسئولة عن عمليات الشفاء من الأمراض والالتئام والتعافي فى الجسم، كما أنها تعتبر المفتاح الرئيسى لمواجهة أى نوع من الأضرار التى قد يتعرض لها جسم الإنسان. وبما أن المناعة بجهازها الدفاعي تحمى الجسم من أى كائنات مهاجمة، فإن إضعاف الجهاز المناعي يتسبب في الإصابة […]
أخر 