Telegram Icon أخر
العروض
وصفات اذابة دهون البطن بالاعشاب

وصفات اذابة دهون البطن بالاعشاب

مع الانتظام على وصفات اذابة دهون البطن بالاعشاب أصبح يسيرًا أن تتغلب على الوزن الزائد والسمنة  ، اليكم الحل السحري لمشكلة الدهون التي تؤرق العديد من الفتيات والنساء، وتسبب الدهون إزعاجا وقلقا شديدا للسيدات ، نظرا لأنها تؤثر على مظهرهن الخارجي وتعوق شكلهن الجمالي. ويرجع زياده الوزن إلى عده  أسباب بعضها يرجع إلى العامل الوراثي،  أو قلة […]

نظام رجيم للحامل

افضل نظام رجيم للحامل

من المهم للغاية أن تقوم السيدات الحاومل خلال فترة الحمل بمتابعة الوزن من حين لأخر والحفاظ على قوام الجسم المثالي ،من أجل صحة أفضل لها وللجنين ،أيضا من المهم أن تهتم بعدم زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي وإذا أرادت تقليل الوزن فعليها اتباع نظام رجيم للحامل تتوفر به العناصر الغذائية الهامة لها وللجنين،أيضا ينبغي ألا يشكل نظام […]

خلطات تخسيس البطن في اسبوع

خلطات تخسيس البطن في اسبوع

علاج تراكم الدهون داخل البطن لم يعد مؤرقًا كما كان من قبل مع خلطات تخسيس البطن الطبيعية المتواجدة داخل مطبخ منزلك،إليكِ سيدتي أفضل طرق علاج وتخسيس دهون البطن دون التدخل الجراحي أو انفاق الكثير من الأموال لتحقيق ذلك. تخلصي من الدهون التي تسببها أعراض الحمل والولادة في اسبوع واحد . وفي هذا المقال سوف نذكر أفضل […]

انواع الرجيم الصحي

انواع الرجيم الصحي المختلفة

تتعدد انواع الرجيم الصحي وتدور أهدافها نحو شئ واحد وهو انقاص الوزن بطريقة آمنة على الجسم وفعالة في نفس الوقت، ويتطلع الجميع إلى تحقيق أقصى فائدة دون عناء التمارين الشاقة. يوجد العديد من انواع الرجيم الصحي المختلفة لذلك سنتناولهم فى ذلك المقال بشكل مفصلو سنتعرف على الفوائد و الأضرار لكل أنواع الرجيم المختلفة انواع الرجيم الصحي […]

نظام غذائي صحي للتخسيس 7 كيلو في الأسبوع

نظام غذائي صحي للتخسيس 7 كيلو في الأسبوع

نظام غذائي صحي للتخسيس ( رجيم ) : الفكرة من هذا الرجيم أن يبدأ حيز المعدة بالنقصان تدريجياً حتي يجد الشخص نفسه يشعر بالشبع بشكل أسرع من ذي قبل، وحينما يعتاد الجسم علي هذا الوضع فيسهل علي الشخص تثبيت الوزن وإتباع نظام غذائي صحي بعد الانتهاء من الرجيم، وسنستخدم في الرجيم مطحون بذرة الكتان لدورها […]

وصفات تخسيس الارداف

وصفات تخسيس الارداف في أسبوع

تمتعي سيدتي بمظهر أكثر جمالا وقوام أكثر رشاقة مع أفضل وصفات تخسيس الارداف من مكونات طبيعية أمنة على صحة الجسم بجانب غناها بالعناصرالتي ترفع من معدل التمثيل الغذائي.  وتُعتبر الأرداف والجوانب من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدّهون بصورة كبيرة ، ممّا يجعل الجسم غير متناسق، وتظهر هذه الدّهون بسبب بعض المُمارسات الخاطئة التي تتمثل […]