أخر 
علاج تشقق الشفاه بطريق طبيعية وآمنة
تهتم أغلب النساء بترطيب الشفاة والتمتع بمعالم أنوثتها ، وتتعدد طرق علاج تشقق الشفاه طبيعيا باتباع بعض الإرشادات البسيطة، والإمتناع عن كثير من العادات الخاطئة التي تؤدي إلى حدوث التشققات.
وتختلف الشفاه عن باقي مناطق الجلد بحساسيتها الكبيرة تجاه العوامل الخارجية المؤثرة، وتزداد نسبة تعرضها إلى التشقق والجفاف تحديدًا مع قدوم الشتاء والطقس البارد، أيضًا تتأثر الشفاه بارتفاع معدلات الحرارة فتتقشر الشفاه وتجف.
وتتعرض الشفاه إلى التشقق في الشتاء حيث تفقد رطوبتها وتصبح باهتة، وقد يحدث ان تصاب بالفطريات أو البكتريا بداخل هذه التشققات، وفي هذا المقال سوف نتعرف عن أسباب وطرق علاج تشقق الشفاه والعناية بها وتوفير الرطوبة اللازمة.
أسباب تشقق الشفاه
قبل علاج تشقق الشفاه ينبغي النظر بعين الأهمية لأسباب حدوث الظاهرة وتتمثل فيما يلي:
- شرب الماء بكميات قليلة على مدار اليوم.
- القيام بلعق الشفاة بصورة مستمرة على مدار اليوم.
- التواجد المستمر تحت أشعة الشمس قد يتسبب في جفاف وتشقق الشفاة
- بعض الانواع من معجون الأسنان تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالشفاه.
- استخدام مساحيق التجميل ومرطبات الشفاه الرديئة.
- تقلبات الطقس والعوامل الجوية الباردة.
- تعرض الشفاة إلى الإصابة بالفطريات والبكتريا.
- عندما يظل الفم جافا لمدة طويلة.
- المبالغة في غسل الفم والمضمضة المستمرة.
- افرازات اللعاب التي تسيل من الفم أثناء النوم.
- عندا إصابة الجسم بالانيميا وفقر الدم.
- نقص فيتامين B.
- مرطبات ومستحضرات علاج تشقق الشفاة الرديئة او التي تحتوي على الكافور أو المنثول تتسبب في زيادة جفاف الشفاه.
افضل مرطب للشفايف من باليا – علاج تشقق الشفاه بمنتجات طبيعية
تعرفي على أفضل منتجات العناية بالشفايف و علاج تشقق الشفاه من باليا
ارشادات لـ علاج تشقق الشفاه
- شرب كميات وفيرة من الماء حسب حاجة الجسم يساعد في علاج تشقق الشفاه وتوفير الرطوبة اللازمة.
- الامتناع عن لعق الشفاه يحافظ على الشفاة من التشقق.
- المداومة على تقشير الشفاه والتخلص من الجلد الميت على الشفتين.
- الابتعاد عن استعمال أحمر الشفاه ذو الألون الغامقة والتي تكون طبقة سميكة.
- استعمال زيت الأطفال قبل النوم يساعد في علاج تشقق الشفاه وترطيب الشفتين بفاعلية كبيرة.
- تجنب الأغذية التي تحتوي على الملح حيث تتسبب في جفاف الشفاه.
- تغطية الوجه والشفاه أثناء التعرض للرياح والعواصف الترابية.
- عدم استعمال مرطبات الشفايف التي تحتوي على نكهات لأنها تزيد من لعق الشفاه.
- الإمتناع عن عادة عض الشفاه، حتى لا تقوم بإزالة الطبقة الواقية التي يكونها مرطب الشفاه.
- البعد عن تقشير الجلد الميت في الشفتين باستخدام اليد، حيث يتسبب في جفافها وظهور البقع عليها.
- عند تقشير الشفاه يجب استخدام فرشة أسنان ناعمة.
- لـ علاج تشقق الشفاه ضعي مرطب الشفاه عقب تقشير شفتيكِ.
- استعمال مرطب للشفاه يتضمن زيت الزيتون أو زبدة الكاكاو أو الشيا.
- يساهم وضع كيس الشاي الاخضر على الشفاه في ترطيبها وتغذيتها بشكل كبير.
- استعمال احمر شفاه مرطب، غذا كنتِ تعانين من تشقق الشفاه.
- لـ علاج تشقق الشفاه قومي باستعمال فازلين متخصص في ترطيب الشفاه وليس الفازلين العادي.
- استخدام اللبن ووضعه على الشفتين يؤدي إلى نتائج ترطيب للشفاه مبهرة.
- الحرص على استخدام مرطب الشفاه في الصباح وقبل النوم.
- استخدام المرطب قبل أحمر الشفاه يقوم بوقاية شفتيكِ من الجفاف الناتج عن أضرار أحمر الشفاه منخفض الثمن.
- تمرير السكر على شفتيكِ قبل النوم لتغذيتها وترطيبها عن طريق بل الشفاة ثم وضع السكر عليها وغسها صباحًا.
- تجنب استعمال مرطب الشفاه الذي يشتمل على بلورات حمضية.
- ابتعدي عن استعمال مرطبات الشفاه منخفضة الثمن حتى لا تضر شفتيكِ وتسبب لها الالتهاب.
فوائد فيتامين ب3 في ترطيب و علاج تشقق الشفاه
- يعتبر فيتامين ب3 أو “النياسين” كما يطلق عليه من أهم العناصر المساعدة في ترطيب و علاج تشقق الشفاه.
- فيتامين ب3 ذو قابلية كبيرة للذوبان في الماء، وهو ما يزيد من فعاليته في ترطيب الشفاه وإمدادها بالرطوبة التي تحتاجها.
- فيتامين ب3 يمنع جفاف وتشقق الشفاه.
- يعمل على علاج تشقق الشفاه وتسكين الآلام الناتجة عن تشقق الشفاه.
- يتوفر فيتامين ب3 بكثرة في اللحم البقري، وسمك السلمون، والحبوب الكاملة مثل الفاصوليا والعدس.
أفضل طرق علاج تشقق الشفاه
اكتشفي أفضل مرطب للشفاه ومنتجات العناية بها بأسعار رائعة
