أخر 
02
فبراير
الحصول على بشرة صافية وناعمة كالأطفال
-
بواسطة
yahia ashraf
لطالما تهتم حواء بطرق الحصول على بشرة صافية وناعمة مثل الأطفال ، وتبحث في وصفات البشرة المختلفة من أجل تحقيق ذلك...
المقالات
15
ديسمبر
اهمية حزام الظهر
-
بواسطة
rafik ahmed
ترجع اهمية حزام الظهر للانزلاق الغضروفي والعمود الفقري بأنه الوسيلة التي تعمل على توفير الحماية لمنطقة أسفل الظهر، وتخفيف الضغط على...
15
ديسمبر
علاج تحدب الظهر
-
بواسطة
اصبح من اليسير علاج تحدب الظهر والتعامل معه، ويعرف التحدب بأنه انحناء في أعلى منطقة الظهر في العمود الفقري،
وينتج عنه في...
15
ديسمبر
علاج تمزق اربطة الكتف
-
بواسطة
تتعدد طرق علاج تمزق اربطة الكتف باختلاف اسباب الاصابة بالتمزق، و تعد عضلات الكتف من أكثر عضلات الجسم تعرضًا للإصابات والمشاكلوذلك كونها...
14
ديسمبر
ما هو مرض مرفق لاعب التنس ؟ وكيف تتجنبه؟
-
بواسطة
مرض مرفق لاعب التنس هي حالة مرضية يكون فيها الجزء الخارجي من المرفق ملتهب ومؤلم. مرفق لاعب التنس هو التهاب...
14
ديسمبر
اسباب الام الركبة عند ثنيها
-
بواسطة
اسباب الام الركبة عند ثنيها يعد مفصل الركبة مفصل قوي وكبير، ولكنه من الصعب عليه التعامل مع ضغوطات الرجلين اليومية.
وبنية...
14
ديسمبر
كل ما تريد معرفته عن عمليات تغيير مفصل الحوض
-
بواسطة
قد يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بمفصل الورك تؤدي إلى حدوث التهاب مزمن وبالتالي عدم القدرة على المشي، تعتبر جراحة...
14
ديسمبر
فوائد المخدة الطبية
-
بواسطة
من فوائد المخدة الطبية أن تجعلك تنعم بالنوم المريح وتوفر لك المرونة والاطمئنان أثناء فترة النوم وتساعد الكثير من الأشخاص من يعانون...
14
ديسمبر
علاج تمزق الأربطة في اليد
-
بواسطة
من المعروف أن تمزق الأربطة هي عبارة عن إصابة الأنسجة الضامة الكثيفة والقابلة للتمدد التي تربط العظام ببعضها عند التقائها...
14
ديسمبر
علاج التهاب الأوتار في اليد
-
بواسطة
نجلس أمام شاشة الكمبيوتر لنعمل ساعات طويلة خلال دوام العمل، ونذهب للمنزل آخذين معنا عملنا من غير أن ننسى استخدام...