يعتبر فيتامين ج من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ونجده بكثرة في يعض الأطعمة كما أن له مكملات غذائية لمن يعانون من نقصه، يعرف فيتامين سي باسم حمض الأسكوربيك (Ascorbic acid)، ويعد ضرورياً لنمو جميع أنسجة الجسم، حيث يساهم في العديد من وظائف الجسم الحيوية مما يحفز من انتاج تكوين الكولاجين، وامتصاص الحديد، كما أنه يقوم […]
تطورت اساليب و طرق علاج خلع الكتف المختلفة ولم يعد الامر مؤرقا كما كان من قبل ويعد مفصل الكتف هو أكثر مفاصل الجسم تعرضًا للخلع،بسبب صفاته التشريحية وكذلك مستوى الحركة العالي لهذا المفصل، ونظرًا لتحرك مفصل الكتف في العديد من الاتجاهات،فإنه يمكن أن يخلع إلى الأمام أو إلى الخلف أو إلى الأسفل بشكل كامل أو […]
مرض مرفق لاعب التنس هي حالة مرضية يكون فيها الجزء الخارجي من المرفق ملتهب ومؤلم. مرفق لاعب التنس هو التهاب حاد أو مزمن في الأوتار التي تربط عضلات الساعد على الجزء الخارجي من المرفق . تتلف عضلات وأوتار الساعد بسبب الإفراط في الاستخدام أو الإفراط في تكرار نفس الحركة ، مما يؤدي إلى الالتهاب والحساسية […]
اسباب الام الركبة عند ثنيها يعد مفصل الركبة مفصل قوي وكبير، ولكنه من الصعب عليه التعامل مع ضغوطات الرجلين اليومية. وبنية الركبة تؤدي إلى اصابتها بأمراض الأعصاب و بالأضرار. وعلى الأرجح فإن معظم الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن، غالباً ما يعانون من تلك المشاكل. أكثر الناس يعانون من الام الركبة ، وهي من […]
قد يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بمفصل الورك تؤدي إلى حدوث التهاب مزمن وبالتالي عدم القدرة على المشي، تعتبر جراحة تركيب مفصل الفخذ الصناعي من أنجح جراحات العظام لما ينتج عنها من إختفاء الآلام و تحسن شديد فى حركة المريض. و يتم اللجوء لجراحة تركيب مفصل الفخذ الصناعي الكامل فى الحالات التى حدث بها تلف […]
من المعروف أن تمزق الأربطة هي عبارة عن إصابة الأنسجة الضامة الكثيفة والقابلة للتمدد التي تربط العظام ببعضها عند التقائها بالمفصل وفي حال تمدده أكثر من قدرته الطبيعية تسبب تمزقه، وتحدث عادة نتيجة حركة مفاجئة عن السقوط أو القفز أو الالتواء الحاد تفوق المدى الطبيعي للمفصل. يتعرض الكثيرون لآلام في رسغ اليد نتيجة حدوث التواء […]
أخر 