أفضل كرياتين مونوهيدرات Creatine Monohydrate Powder يستخدم لتسريع عمليات الاستشفاء العضلي وتعزيز تجدد الأنسجة العضلية، كما يوفر لك الحل الفعال لزيادة الكتلة العضلية في الجسم، وتحفيز بناء الكتلة العضلية بدون دهون، علاوة على ذلك يحافظ على صحة العضلات والحد من تكسر الأنسجة العضلية.
سعر أفضل كرياتين مونوهيدرات في مصر 2024
من إلهام الحصول على أفضل المكملات الغذائية من مصدر آمن وموثوق وهذا ما يوفره لك موقع الويبكالة حيث إنه يقدم المنتج بأفضل الأسعار وأعلى جودة، وسعر مكمل كرياتين مونوهيدرات في مصر هو 1075 جنيه مصري .
الشراء عبر الواتساب
تمتع باحدث العروض على تيليجرام
فوائد أفضل كرياتين مونوهيدرات
فيما يلي بيان لأهم فوائد Creatine Monohydrate Powder:
- أفضل كرياتين مونوهيدرات يزيد طاقة الجسم ويساعد في علاج التعب والإرهاق.
- زيادة القدرة على التحمل والاستفادة من التمارين الرياضية وتمارسها لفترات طويلة.
- تحسين الأداء البدني والأداء الرياضي للاعبي كمال الأجسام.
- زيادة الكتلة العضلية في الجسم وزيادة حجم العضلات.
- يحسن Creatine Monohydrate Powder الأداء البدني والأداء الرياضي للاعبي كمال الأجسام.
- الحفاظ على صحة العضلات والحد من تكسر الأنسجة العضلية.
- افضل نوع كرياتين يحفز إنتاج البروتين في الجسم.
- يحسن كرياتين مكمل غذائي من عمليات الاستشفاء العضلي بعد التمارين
- تقليل احتباس السوائل في الجسم والتخلص من السوائل المختزنة.
- يستخدم Creatine Monohydrate Powder لزيادة التركيز والانتباه وتعزيز صحة الوظائف الدماغية.
اشتري أيضًا: افضل نوع كرياتين بيج رامي لتقوية العضلات وتسريع عملية الاستشفاء العضلي – Big Ramy Labs Red Rex Creatine
مميزات أفضل كرياتين مونوهيدرات
يعرف بأنه مناسب للذين يعانون مشكلات هضم المكملات الغذائية أو اضطراب الجهاز الهضمي، كما يحتوي على أنقى أنواع الكرياتين، ويميزه نكهة الفواكه التي تعطيه مذاقًا رائعًا.
فوائد الكرياتين للنساء
- Creatine Monohydrate Powder يسهم في زيادة كتلة العضلات والقوة، مما يمكن أن يكون مفيدًا للنساء اللواتي يرغبن في تحسين قوتهن وشكل الجسم.
- تحسين الأداء الرياضي خاصة عند ممارسة التمارين القصيرة الأمد والمكثفة.
- للنساء اللواتي يتبعن نظامًا غذائيًا معيناً، قد يكون تناول الكرياتين مفيدًا لزيادة القدرة على أداء التمارين والحفاظ على كتلة العضلات.
- دعم صحة الجهاز العصبي والوظائف الدماغية، وهو أمر مهم لصحة النساء بشكل عام.
اشتري أيضًا: مكمل EAA لزيادة الكتلة العضلية وتحسين الأداء الرياضي – Visly EAA Creamy Srawberry 200g 20 Servings
كيفية استخدام Creatine Monohydrate Powder
ينصح باتباع الخطوات الآتية عند تناول كرياتين مونوهيدرات:
- تناول 3 جرام من مسحوق كرياتين مونوهيدرات يوميًا أثناء التدريب في أيام المنافسة أو في نفس الوقت خلال أيام عدم التدريب.
- إضافة 3 جرام من المسحوق إلى 200-250 مل من الماء.
- قد تحدث زيادة في الوزن.
- كما يوصى باتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي.
مكونات أفضل كرياتين مونوهيدرات
يعرف المكون الرئيسي لمكمل Olimp Creatine Monohydrate Powder هو 100% كرياتين مونوهيدرات ميكرونيزد.
يمكنك أيضًا تجربة: أفضل منتج سيترولين لتقليل آلام العضلات بعد التمرين – L-Citrulline Micronized 192g Limitless Alpha
متى تظهر نتائج الكرياتين في الجسم؟
يستغرق الأمر من 7 إلى 28 يومًا لملاحظة زيادة القوة والطاقة في أثناء أداء التدريبات اعتمادًا على كمية الكرياتين الموجودة في الجسم بالفعل.
ماذا يحدث عند التوقف عن تناول الكرياتين؟
يحدث عند التوقف عن تناول الكرياتين تنخفض مستويات الكرياتين تدريجيًا في خلال أسابيع قليلة. ويستمر الجسم في إنتاج الكرياتين طبيعيًا، لكن قد يعاني الشخص بعض الآثار الجانبية عند التكيف مع مستويات الكرياتين المنخفضة.
ما هي اضرار كرياتين مونوهيدرات
بالرغم من فوائد استخدام أفضل كرياتين مونوهيدرات لتقوية عضلات الجسم وتحسين الأداء الرياضي، إلا أنه قد يسبب بعض الأعراض الجانبية خاصةً في حالة عدم الالتزام بالجرعة المحددة أو معاناة التحسس من أي مكون من المكونات، ومن هذه الأعراض:
- زيادة الوزن.
- تشنجات العضلات.
- اضطرابات في المعدة.
- إسهال.
- الدوخة.
- ارتفاع ضغط الدم.
- اضطرابات في وظائف الكبد.
تحذيرات قبل استخدام أفضل كرياتين مونوهيدرات Creatine Monohydrate Powder
ينصح باتباع التعليمات الآتية عند تناول مكمل كرياتين Big Ramy:
- يحذر تناولها لمرضى الضغط والسكري.
- تجنب تناولها للذين يعانون أمراض القلب والأوعية الدموية.
- إخبار الطبيب بالحالة الصحية قبل تناوله لتجنب حدوث أي مضاعفات صحية وخيمة أو تداخلات دوائية.
- يمنع تناولها لمن هم دون سن ال 18 عام.
- يحذر تناولها في أثناء الحمل والرضاعة.
- التوقف فورًا عن تناولها في حال ظهور أي رد فعل تحسسي واستشارة الطبيب.
- حفظ المنتج في مكان جاف وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
- حفظ المنتج بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.
اطلب أفضل كرياتين مونوهيدرات Creatine Monohydrate Powder بسعر متميز واستمتع بأفضل العروض لدى الويبكالة Elwebkala، وذلك من خلال تواصلك معنا عبر الرقم التالي: 01000629188
التقييمات
لا توجد مراجعات بعد.