اقراص ماغنسيوم و فيتامين ب المركب (المغنيسيوم + فيتامين ج + فيتامين ب 12 + فيتامين ب 6) عبارة عن اقراص او حبوب امتصاص من 3 فيتامينات ومعدن الماغنسيوم، للمساعدة في الحفاظ على وظيفة وقوة عضلاتك.
كما أنه يعزز الجهاز المناعي ويعزز وظائف الأعصاب.
يأتي بنكهة البرتقال لجعلها شهية.
فوائد اقراص ماغنسيوم و فيتامين ب المركب
فيتامين ج مهم جدًا لعضلاتك ، خاصة بعد التمرين أو بذل مجهود قوي ، لأنه يساعد في التخلص من حمض اللبنيك من عضلاتك لتقليل الشعور بالألم الناتج عن المجهود العضلي.
يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين للأنسجة الضامة والأوتار والأوعية الدموية والبشرة.
يساعد فيتامين ب6 في زيادة الطاقة ، وزيادة ثلاث من العناصر المغذية التي تساعد في بناء العضلات ، كما أنه يزيد من قوة العضلات وقدرتها على التحمل.
يساعد فيتامين ب 12 في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، المسؤولة عن توصيل الأكسجين إلى العضلات وجميع أنسجة الجسم.
تجعل هذه الخاصية هذه فيتامين ب 12 عنصرا رئيسياً في عملية نمو العضلات.
يلعب المغنيسيوم دورًا رئيسيًا في انقباضات العضلات الطبيعية.
يعمل أيضًا كمثبط للكالسيوم لمساعدة العضلات على الاسترخاء و منع التشنجات المؤلمة.
تعليمات استخدام اقراص ماغنسيوم و فيتامين ب المركب
حبة واحدة يوميًا.
إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المغنيسيوم ، خذ قرصين على مدار اليوم.
يجب ألا يتم يتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها (قرصين يوميا).
يجب ألا تحل المكملات الغذائية محل نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي.
المغنيسيوم يمكن أن يكون له أثرملينًا.
في حالة اختلال وظائف الكلى ، يجب استشارة الطبيب قبل الاستهلاك.
لا تستخدم مصادر المغنيسيوم الأخرى أو الأطعمة المدعمة المغنيسيوم.
