خلطات تخسيس البطن في اسبوع

علاج تراكم الدهون داخل البطن لم يعد مؤرقًا كما كان من قبل مع خلطات تخسيس البطن الطبيعية المتواجدة داخل مطبخ منزلك،
إليكِ سيدتي أفضل طرق علاج وتخسيس دهون البطن دون التدخل الجراحي أو انفاق الكثير من الأموال لتحقيق ذلك.

تخلصي من الدهون التي تسببها أعراض الحمل والولادة في اسبوع واحد .

وفي هذا المقال سوف نذكر أفضل طرق شد البطن واكثر خلطات البطن فاعلية في حرق الدهون واعطاء الجسم مظهر جذاب.

خلطات تخسيس البطن

في هذا المقال سوف نتناول أهم 7  من خلطات تخسيس البطن وتخفيف الدهون المتواجدة بها.

  الزنك 

إذا كنت لا تزال تتساءل حول كيفية شد البطن ، الزنك  من افضل خلطات تخسيس البطن واحد العلاجات الأكثر فعالية للمساعدة في حل هذه المشكلة.
كما أنه قادر على إزالة علامات التمدد، والحفاظ على الجلد من التمدد ، وشد الجلد المترهل ، ويجدد خلايا الجلد.
يمكنك العثور على هذا العنصر الرائع في الفول السوداني والمحار وبذور اليقطين القمح والسمسم، وأنواع أخرى من الأطعمة.
مجرد إضافة المواد الغذائية الغنية بالزنك في وجبات الطعام اليومية  ستساعد على تخسيس البطن من دون أي تدخل للجراحة.

خلطات تخسيس البطن بالكركم والبيض

 نخلط مقدار ملعقتين صغيرتين من مسحوق الشبة، وبيضتين، وملعقة كبيرة من الكركم الناعم جيّداً في الخلاط الكهربائي حتى نحصل على مزيج كريمي ناعم  من وصفات شد البطن الفعالة.
ثم نطبّقه على منطقة البطن مع التدليك الجيد باستخدام أطراف الأصابع لمدّة لا تقلّ عن خمس دقائق، ثمّ نغسله بالماء والصابون،
ونرطب المنطقة بعد ذلك بكريم الترطيب الخاص.

 القرفة ومطحون اللوز افضل خلطات تخسيس البطن

من أفضل خلطات تخسيس البطن ،  نقشر حبّتين من التفاح إلى مكعّبات صغيرة، ونضعها في الخلاط الكهربائي،
ونخلطها جيّداً مع نصف ملعقة كبيرة من القرفة، وملعقتين صغيرتين من مطحون اللوز، وكوبٍ من الحليب منزوع الدسم حتى نحصل على خليط  ناعم،
ونسكبه في كوب التقديم، ونحلّيه بالقليل من العسل، ونشربه في الصباح الباكر قبل تناول وجبةِ الإفطار.

 شاي النعناع اقوى خلطات تخسيس البطن

 نسكب في قدرٍ كوبٍ من الماء، ونضيف له 2 ملعقة من العسل، وبعض أوراق النعناع الطازجة، ورشّة من الفلفل،
ونضع المكوّنات بعد ذلك على النار، ونتركها حتى تغلي ، ثمّ نرفعها ونتركها حتى تصبح فاترة، ونصفّي المغلي، ونشربه على الفور،
وتعتبر هذه الوصفة من أسهل خلطات تخسيس البطن في تحضيرها.

 وصفة الزنجبيل لتخسيس البطن 

• يعمل الزنجبيل بفعالية في تخسيس وشد البطن ويساعد في تخفيف الدهون في البطن.
• اغسل الزنجبيل بعناية وتقطيعه وعدم إزالة الجلد منه.
• ضع 500 جرام من الزنجبيل وتحميصه مع 500 جرام من الملح.
• ضع مزيج الزنجبيل والملح في كيس وتدليك الخليط بلطف حول جلد البطن لمدة 10 دقائق. وإتباع هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
• الزنجبيل من أكثر وصفات تخسيس البطن فاعلية في حرق الدهون.

خلطات تخسيس البطن بالملح

استخدام الملح قد يكون وسيلة فعالة يمكنك أن تجربها في المنزل لشد البطن ، وقد ثبت أن تدليك الملح البحري يمكن أن يحسن إمدادات الدم ويوفر مصدر وفير من المعادن الجيدة.

كما أنه يساعد على إزالة الشوائب والسموم من الجلد، مما يؤدي إلى إعادة عرض الكولاجين.

هناك طرق مختلفة باستخدام ملح البحر لتخسيس البطن.

وذلك عن طريق وضع ملعقتين من ملح البحر في ماء الاستحمام أو فركه مباشرة في الجلد عند الاستحمام.

وهناك طريقة أخرى،

تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل نتيجة وكذلك كافة خلطات تخسيس البطن .

 شرب كميات كافية من الماء 

بالتزامن مع تناول خلطات تخسيس البطن ، أيضا لابد وألا نهمل دور الماء ونحن نعلم جميعا أن المياه تمثل 70٪ – 75٪ من الجسم. ،
كما يساعد الماء في التخلص من السموم ويبقي البشرة مرطبة وجديدة.
وينصح شرب من 6 إلى 8 أكواب من الماء كل يوم لبقاء الجلد رطب وهذه الطريقة مهمة جدا إذا كنت ترغب في إعادة تشكيل جلد البطن.
ومع ذلك، يجب الإبتعاد على إستهلاك القهوة والكحوليات لأن هذه المشروبات سوف تجفف جسمك تدريجيا.

اامن ادوية تخسيس بافضل الاسعار